Wedstrijden

18nov.2020

TESTLOOP 3000, 5000 M OF COOPERTEST

Locatie Atletiekbaan
Adres Sportpark Den Burg-zuid
Testloop 3000, 5000 m of Coopertest

Baantestlopen 2020

De 3 en 5 km testlopen

woensdag 26 februari

donderdag 9 april

woensdag 16 september

donderdag 29 oktober

 

Coopertesten

woensdag 18 maart

woensdag 18 november

Voor iedereen (leden en niet-leden) vanaf 10 jaar.
Inschrijven kan vanaf 18.30 uur in het clubgebouw.

Om 19.00 uur, de normale trainingsaanvang, doen we eerst een korte gezamenlijke warming/up, begeleid door Cees of Margot.
Aansluitend kan er door de lopers gekozen worden om een 3000 of 5000 m te lopen. Bij de Coopertesten gaat het om de afstand in 12 minuten.

Kosten: gratis.

Een Coopertest is een test van 12 minuten hardlopen, waarbij een afstand afgelegd wordt en aan de hand van de gelopen meters ontstaat er een beeld van de fysieke conditie naar leeftijdscategorie. Iedereen vanaf 14 jaar mag meedoen. Na afloop wordt er in de kantine gekeken naar het resultaat en wordt je conditie bepaald. Bovendien kan op een eenvoudige manier worden gezien of er progressie wordt geboekt, als je vaker zo’n test doet.
Accommodatie AV Texel
Haffelderweg 48
1791 AS Den Burg Texel
Terug naar boven