Nieuws

Goed bezochte Coopertest

26 november 2018
www.avtexel.nl
Fris met weinig wind, kortom goede omstandigheden voor de Coopertest

Maandag hebben 29 deelnemers hun conditie en snelheid kunnen testen op de atletiekbaan. De test houdt rekening met de leeftijd en of je een man of vrouw bent. De afgelegde afstand zegt ook iets over je zuurstofopname, de VO2Max. Hoe hoger de waarde, hoe meer zuurstof je lichaam kan transporteren naar je spieren en hoe lager je energieverbruik dus zal zijn waardoor je beter presteert. Deze waarde heeft als eenheid ml/kg/min.

De meeste meters werden afgelegd door Robert Bakker 3303 meter. De vrouw met het hoogst aantal meters was Miranda Wessels met 2740 meter. Klik hier voor de gehele uitslag. Achter de prestatie staat ook je V02Max getal. Onder de uitslag staat de tabel met leeftijden en afstanden van zeer goed tot redelijk met de bijbehorende V02Max getallen.

De volgende Coopertest staat gepland op maandag 25 februari 2019. Dan zal er na afloop in de kantine de uitslag besproken worden.


 

 
www.avtexel.nl
Sommigen hebben de nieuwsbrief niet gehad. Dus bij deze. Meer >
 
www.avtexel.nl

Baantestloop 26-2-2020

26 februari 2020
Testloop tussen de buien door Meer >
 
www.avtexel.nl

Coopertest in de mist

20 november 2019
Fris koud weer, mistig, zonder wind. Beste omstandigheden voor een Coopertest  Meer >
 
www.avtexel.nl

Baan testloop 3 en 5 km

07 november 2019
Ideale omstandigheden tijdens baanloop   Meer >
 
 
 
21-03-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
02-10-2018 Meer >
 
 
 
 
04-09-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17-02-2018 Meer >
 
 
 
Accommodatie AV Texel
Haffelderweg 48
1791 AS Den Burg Texel
Terug naar boven