Nieuws

Test je uithoudingsvermogen

www.avtexel.nl
Coopertest op woensdag 20 nov. op de atletiekbaan. Aanvang 19:00 uur

 

Het is alweer een jaar geleden dat de laatste is gehouden. Een Coopertest is een test van 12 minuten hardlopen, waarbij een afstand afgelegd wordt en aan de hand van de gelopen meters ontstaat er een beeld van de fysieke conditie naar leeftijdscategorie. Iedereen vanaf 14 jaar mag meedoen. Men hoeft geen lid te zijn van de vereniging en deelname is gratis. Na afloop wordt er in de kantine gekeken naar het resultaat en wordt je conditie bepaald. Bovendien kan op een eenvoudige manier worden gezien of er progressie wordt geboekt, als je vaker zo’n test doet. Deelnemers worden om 19.00 uur verwacht. Er zal eerst een gezamenlijke warming-up plaatsvinden.

 
Geen nieuwsberichten gevonden
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Accommodatie AV Texel
Haffelderweg 48
1791 AS Den Burg Texel
Terug naar boven